שיטת 4 השלבים של שמחה אייזנר להפסקת התקפי חרדה
 

התקפי חרדה הורסים לך את החיים?

דפיקות לב מהירות, נשימה מואצת, רעידות, סחרחורות ותחושות אימה בלתי מוסברות - כל אלו מופיעים בפתאומיות בסיטואציות הכי רגילות של היומיום.

אתה מרגיש שמשהו נורא עומד לקרות. אתה מפחד להתעלף או להשתגע. לפעמים אתה מפחד שתמות או תאבד שליטה על עצמך.

אתה מפוחד באופן תמידי. אתה כל הזמן מפחד מהתקף חרדה שיופיע פתאום וישתלט עליך.

אתה נמנע לצאת לאירועים חברתיים, ללכת לקניון, ללכת לעבוד או ללמוד.

ניסית טיפולים פסיכולוגיים. אולי לקחת כדורים פסיכיאטריים. ניסית טיפול CBT בו השקעת מאמצים רבים ב"חשיפה", "החלפת מחשבות" ולימוד על מנגנון החרדה.

למרות כל הנסיונות, התקפי חרדה מופיעים כחלק משגרת החיים.

אתה לא יודע מה לעשות. אתה לא מבין מה עליך לעשות על מנת להפסיק את ההתקפים ואת הפחד התמידי מהופעתם.

אני שמח לבשר לך שיש דרך!

יש דרך בה אפשר להתרפא מהתקפי החרדה ולחזור לחיים רגילים ונורמלים.

שיטת 4 השלבים להפסקת התקפי חרדה

טיפלתי במאות אנשים שסבלו מחרדה במשך אלפי שעות ועם הזמן פיתחתי את שיטת 4 השלבים להפסקת התקפי חרדה.

מה שמבדיל את השיטה משיטות אחרות הוא:

  • אתה לא צריך "להחשף" לדברים. אתה לא צריך ללמוד על ההתקפים. אתה לא צריך ללמוד "איך להכיל אותם" וכדומה. הטיפול משחרר את ההתקפים, כך שהם פשוט לא מופיעים יותר.
  • הטיפול קצר יחסית לטיפולים אחרים. הגיעו אליי אנשים שהיו מטופלים במשך שנים בטיפולים פסיכולוגיים או בטיפולי CBT. הגיעו אליי אנשים שהם בעצמם מטפלים בחרדות בשיטת CBT, ולמרות כל שנות הטיפול והידע, החרדה שלהם לא נפסקה.
  • הטיפול עדין ורגוע. אתה לא צריך להזכר בדברים שאינך רוצה להזכר בהם. אתה לא צריך לשחזר רגשות קשים וכדומה.
  • הטיפול מגיע לשורשי התקפי החרדה כך שכאשר הם נמוגים, ההתקפים מפסיקים ולא חוזרים יותר. מטופלים שלי מדווחים לי גם אחרי שנים שהמצב הטוב נשמר.

שיטת 4 השלבים היא שיטה עמוקה ושורשית. היא לא מתעסקת ברובדים החיצוניים של ההתקפים אלא בשורש שלהם, דבר המפסיק אותם לחלוטין.

איך אני יכול להיות ההתאמה הטובה ביותר בשבילך -

טיפלתי החל מ-2009 במאות אנשים עם בעיית חרדה. אני מטפל מוסמך בשיטת TAT ומשלב אותה עם שיטת EP.

מתוך שיטות רבות שבדקתי, לא מצאתי שיטה טובה יותר משיטת EP להפסקת התקפי חרדה. השיטה היא מהירה יחסית, שורשית ועדינה.

אני אוהב את העבודה שלי. האהבה שלי זה לראות אנשים מתחברים לעצמם מחדש ומאירים כלפי עצמם וכלפי הסביבה.

אני נותן שירות מכל הלב, מסביר כל דבר לאט, בסבלנות ובאופן יסודי.

מטופלים שהגיעו אליי אמרו שהם מעולם לא ראו מישהו שכל כך הבין את הבעיה שלהם וכל כך חשף את מה שבעצם גורם לה.

אבל...

מנסיוני עם מאות אנשים עם בעיית חרדה, ראיתי שיש "מחשבות שליליות" הנמצאות כמעט אצל כולם.

המחשבות הן:

1. עברתי א' ב' ג' טיפולים שלא עזרו. ולכן אף טיפול לא יעזור.

2. אי אפשר לרפא התקפי חרדה. המקסימום שאפשר לעשות זה ללמוד איך לחיות איתם ביחד.

3. רק בטיפול ארוך וקשה אפשר לרפא התקפי חרדה.

4. המקרה שלי הוא קשה ומאד מיוחד. אף אחד לא יכול להבין אותו ואף אחד לא יכול לטפל בו באמת.

מהיכן המחשבות האלו הגיעו?

המחשבות האלו הגיעו אך ורק בגלל טיפולים שעברת שלא עזרו. אחרי מספר טיפולים שכאלו, "באופן אוטומטי" מחשבות אלו נוצרו אצלך.

כמובן שמחשבות אלו אינן נכונות. אם מספר טיפולים לא עזרו לפתור בעיה, האם זה אומר ששום טיפול לא יכול לעזור?

שיטת 4 השלבים אינה "טיפול רגיל". היא מגיעה לשורש הבעיה ומשחררת אותה באופן שלם.

מה לעשות עכשיו?

הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לעבור בכוחות עצמך את "השלב הראשון". בשלב הראשון אתה מבין מהם בדיוק התקפי חרדה ומקבל טכניקות לעצור אותם בנקודת הזמן בה הם מופיעים.

את השלב הראשון חיברתי לאחר שנים של ניסיון ואחרי התנסות עם טכניקות מהמתקדמות בעולם.

הכנס את שמך וכתובת האימייל שלך ותקבל את השלב הראשון באופן מיידי:

 

התקפי חרדה - השלב הראשון
 

  

  שם פרטי: 
  אימייל: 
  
 
 

      בהרשמה תצורף לניוזלטר שיגיע מעת לעת.
      פרטיך חסויים ולעולם לא יועברו לגורם אחר.
      אתה יכול לבטל את ההרשמה בכל עת.

  


קרא בנחת את "השלב הראשון" ותרגל את הטכניקות שבה.

לאחר מכן, עבור על המשובים ממטופלים קודמים.

לאחר מכן, אם תרגיש בלבך שאני הכתובת המתאימה בשבילך, פנה אליי בעמוד צור קשר.

אני מאחל לך בריאות, החלמה שלמה וחזרה לחיים הרגילים והנורמטיביים.

- שמחה אייזנר

 

.

איך לעצור התקפי חרדה

        מתנה מיוחדת!
   מלא את פרטיך להורדה:

שם פרטי
 
אימייל     
      
בהרשמתך תצורף לניוזלטר שיגיע מעת לעת.
      פרטיך לעולם לא יועברו לאדם אחר.