שיטת 4 השלבים של שמחה אייזנר להפסקת התקפי חרדה
 

סימפטומים של התקף חרדה

להתקפי חרדה יש תסמינים שונים, הנה מספר סימפטומים שונים:

סימפטומים פיזיים:

  • דפיקות לב מהירות
  • נשימות מהירות מאד
  • רעד באיברי הגוף
  • קושי לנשום
  • הזעה מוגברת
  • צמרמורות
  • תחושה של זרמים
  • כאבים בחזה

 

סימפטומים רגשיים:

  • תחושה של פאניקה
  • תחושה של חוסר שליטה
  • פחד שזהו התקף לב שמוביל למוות
  • פחד שזה מוביל לשגעון
  • פחד שזה מוביל להתעלפות

 

סימפטומים נוספים:

  • סחרחורות
  • חולשה
  • תחושת חנק
  • נמלול 
  • פה יבש

 

 

.

איך לעצור התקפי חרדה

        מתנה מיוחדת!
   מלא את פרטיך להורדה:

שם פרטי
 
אימייל     
      
בהרשמתך תצורף לניוזלטר שיגיע מעת לעת.
      פרטיך לעולם לא יועברו לאדם אחר.